حبوب جارسينيا للتخسيس مين جربته؛ طريقة استعماله ومتى يبدأ مفعوله.. وأهم 7 فوائد وأضرار له، تعد مشكلة وزيادة الوزن والسمنة من أكثر المشاكل التي تسبب إزعاج للفتيات، وذلك لأن كل فتاة تحلم بالحصول على الوزن المثالي، وترغب في أن يصبح جسمها متناسقاً كعارضات الأزياء، لهذا تبحث السيدات دائماً عن وصفات سهلة وطرق سريعة، للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، مثل تناول حبوب التخسيس بمختلف أنواعها، لتجد الكثير من التجارب لسيدات بدينات مع كبسولات التخسيس، وفيما يلي سوف نتعرف على حبوب جارسينيا للتخسيس مين جربته.
حبوب جارسينيا للتخسيس مين جربته
حبوب جارسينيا هي حبوب مستخلصة من زهرة الجارسينيا، والتي تعد من أكثر الأدوية شيوعاً لإنقاص الوزن الزائد، حيث أنها ترفع معدلات حرق الدهون في الجسم، وتولد شعوراً بالشبع، وفيما يلي أحد التجارب مع حبوب جارسينيا للتنحيف:
- عانيت كثيراً من السمنة الزائدة، التي جعلتني أشعر بالاكتئاب، وأميل إلى العزلة.
- لا أخفي عليكم، فقد جربت العديد من وصفات الأعشاب الطبيعية، والأنظمة الغذائية للتنحيف، لكن دون جدوى.
- وفي أحد الأيام وبينما كنت أقلب في صفحات قوقل، وجدت الكثير من الناس ينصحون بحبوب جارسينيا للتخسيس.
- وبالفعل قمت على الفور باستشارة خبير تغذية، ونصحني بتناولها قبل كل وجبة بحوالي ساعة.
- كانت حبوب جارسينيا تشعرني بالامتلاء والشبع بمجرد تناولها.
- وها أنا بعد شهرين تمكنت من فقد حوالي 13 كيلو جراماً من وزني، وبدأ الجميع يلاحظ التغيير في وزني وشكل جسمي.
- أنصحكم بحبوب جارسينيا لخسارة الوزن الزائد، لكن بعد استشارة أخصائي التغذية الخاص بكم.
قد يهمك قراءة ” حبوب جلافولين لحرق الدهون و التخسيس Glavolean “
حبوب جارسينيا للتخسيس مين جربته
طريقة استعمال حبوب جارسينيا
من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي خلال فترة تناول حبوب جارسينيا، والابتعاد عن الوجبات السريعة والتسالي بين الوجبات، كما يجب تناولها وفق الآلية التالية:
- ثلاثة أقراص من كبسولات الجارسينيا يومياً.
- قرص واحد قبل كل وجبة رئيسية بنصف ساعة.
متى يبدأ مفعول حبوب جارسينيا
يبدأ مفعول كبسولات غارسينيا بالظهور خلال أسبوعين من بداية تناولها، ويمكن أن يفقد المرضي الذين يتناولون هذه الحبوب كل شهر حوالي 15 إلى 20 كيلو جرام من وزنهم.
حبوب جارسينيا للتخسيس مين جربتهفوائد حبوب جارسينيا
تعد كبسولات التخسيس جارسينيا آمنة، حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من المكونات الطبيعية والعناصر الغذائية والمعادن، التي يحتاجها الجسم لتعويض الفاقد عند خسارة الوزن، لهذا تتمتع كبسولات الجارسينيا بالفوائد التالية:
- تحسين وظائف الجهاز الهضمي، وتحفيزه على الامتصاص والهضم.
- التقليل من خطر الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي، مثل: الانتفاخ، والغازات، والإسهال والإمساك.
- رفع مستوى هرمون السيروتونين المسئول عن القلق والاكتئاب.
- تقليل الشهية، وبالتالي تقليل كمية الأكل المعتاد تناولها في كل وجبة.
- تنظيم نسبة السكر في الدم.
- أيضاً العمل على تنظيم ضغط الدم.
- منع تراكم الدهون الثلاثية.
أضرار حبوب جارسينيا
على الرغم من المكونات الطبيعية والفوائد التي تتميز بها كبسولات جارسينيا، إلا أن له بعض الأضرار، التي يمكن أن تؤثر على صحة الإنسان على المدى البعيد، وفيما يلي بعض هذه الأضرار:
- الشعور بالدوار والدوخة.
- اضطراب الجهاز الهضمي.
- الإسهال أو الإمساك.
- الإصابة بنوبات من القلق والتوتر.
- صداع شديد في الرأس.
- جفاف الحلق.
- تغيرات مزاجية ونفسية.
تجربتي مع حبوب جارسينيا عالم حواء
يوجد الكثير من التجارب الناجحة مع حبوب جارسينيا للتخسيس، حيث ظهرت نتائجها بشكل سريع على بعض أصحاب التجربة، ومنها تجربة السيدة، التي تقول فيها:
- سمعت كثيراً عن كبسولات اسمها جارسينيا للتنحيف.
- الصراحة من كثر اليأس قلت أنها حبوب تجارية ولن تعطيني النتائج.
- لكن قلت أجربها ما راح أخسر شيء، وبالفعل بدأت أتناولها يومياً حبة قبل كل وجبة.
- للأمانة ما أقدر أوصف لكم شعوري بعد ما حسيت بتغير سريع في شكل جسمي.
- حسيت براحة كبيرة جداً بعد تناولها، تخلصت من مشاكل القولون واضطراب الجهاز الهضمي.
- وبدأ وزني ينزل تدريجياً، حتى خسرت أكثر من 3 كيلو في الأسبوع الأول.
- وبعد شهر من الاستخدام نحفت 8 كيلو من وزني، وصار جسمي مشدود أكثر.
احتياطات استعمال جارسينيا كامبوجيا للتخسيس
تحتوي كبسولات جارسينيا على نسبة كبيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم، وهي من العناصر الأساسية في بناء الكتلة العضلية، الأمر الذي يساعد في التخلص من الترهلات والسيلوليت، لكن هناك بعض الاحتياطات والموانع التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند تناول جارسينيا، إذ يمنع من تناولها:
- مرضى القلب والكلى والكبد.
- والمصابين ببعض الأمراض المزمنة، مثل: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم.
- أيضاً يمنع مرضى الزهايمر من تناوله.
- كما لا يجب تناولها من الأدوية والعلاجات، التي تتعارض معها.
- مصابي المياه الزرقاء في العين.
- أصحاب الصداع النصفي المزمن.
- مرضى الغدة الدرقية واضطراب القلق العام.
- كما لا تنصح الحوامل والمرضعات بتناول كبسولات جارسينيا.
حبوب جارسينيا كامبوجيا الأصلي
حبوب جارسينيا كامبوجيا garcinia cambogia، هي عبارة عن مكمل غذائي طبيعي، تم استخلاصه من أزهار فاكهة جارسينيا، ويتم تناوله كنوع من كبسولات التخسيس:
- حيث تعد الجارسينيا من أقوي الأدوية الفعالة والآمنة في مجال التخسيس وإنقاص الوزن.
- إذ تساعد بشكل كبير على رفع معدلات حرق الدهون، وخسارة الوزن.
سعر حبوب جارسينيا
تحتوي العبوة الواحدة من حبوب جارسينيا على 120 كبسولة، ويكون تركيز الكبسولة الواحدة 1000 مجم، أما سعرها في معظم الصيدليات ثابت في مصر، ويصل إلى حوالي 560 جنيه مصري.
نجد الكثير من التساؤلان حول حبوب جارسينيا للتخسيس مين جربته، حيث تعد كبسولات جارسينيا كامبوجيا هي الأكثر أماناً، ويفضلها الكثير من الناس عن غيرها لاحتوائها على عناصر طبيعية في مكوناتها.